von Maria | Apr 15, 2019 | 28-Tage-Kur Anthony William, Abendessen, Mittagessen
Zutaten: 1 Kopf Salat (egal welche Sorte) 1 Granatapfel 1 Zitrone Ahornsirup nach Geschmack Salatkräuter (optional) Mir viel es lange Zeit schwer, eine schmackhaften Salat zu finden, der ohne Essig und Öl zubereitet wird. Bis ich diese einfache Variante entdeckte:...
von Maria | Apr 15, 2019 | Abendessen, Festliche Anlässe, Mittagessen, Uncategorized
Zutaten für 4 Eier 300 g Cashew-Kerne-Bruch 4 EL Zitronensaft 1 feingehackte Knoblauchzehe 1 ordentliche Prise Salz oder Kala Namak 1-2 gestrichene TL Flohsamenschalen Kurkuma und Paprikapulver Die abgespülten Cashewkerne 3-4 Stunden in Wasser einweichen. Danach...
von Maria | Apr 13, 2019 | Frühstück, Snacks, Süsses
Variante 1: Glutenfreie Haferflocken Apfelsaft oder Mandelmilch Zimt Honig oder Ahornsirup Obst nach Wahl Haferflocken in Apfelsaft (=fettfrei) oder Mandelmilch (=fettarm) kochen. Nach Belieben gebe ich Gewürze wie Zimt, Kardamom, Nelken, Ingwer oder Anis mit dazu....
von Maria | Apr 13, 2019 | Frühstück, Snacks
Zutaten: 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch 1/3 Tasse ungesüßtes Apfelmus 1 Tasse glutenfreie Haferflocken, fein gemahlen oder z.B. Kichererbsenmehl, Kastanienmehl 2 EL Ahornsirup 1/2 TL gemahlener Zimt 1/4 TL Kardamom 1/8 TL gemahlene Muskatnuss 1 TL Backpulver Für den...
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