Leckere Müsliriegel, einfach und schnell

Leckere Müsliriegel, einfach und schnell

von | Jan 11, 2023 | Backen, Snacks

Müsliriegel sind ein leckerer und sättigender Snack für unterwegs oder wenn der Hunger auf Süsses kommt.
Diese Müsliriegel entsprechen den Empfehlungen von Anthony William, sind durch den Fettgehalt aber nicht gerade leberschonend :). Deshalb sollten sie eher am Nachmittag oder Abend verzehrt werden.

Müsliriegel, vegan, glutenfrei

Leckere Müsliriegel - schnell und einfach

Maria
Diese Müsliriegel sind sehr einfach und schell zubereitet. Sie sind nicht gerade fettarm, eignen sich daher vor allem nanchmittags oder abends als Snack sehr gut.
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Zubereitungszeit 30 Min.
Gericht Backen, Kleinigkeit
Land & Region Deutschland
Kalorien 322 kcal

Equipment

  • 1 Hochleistungsmixer

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Mandeln grob hacken
  • Die entsteinten Datteln grob pürieren
  • Die Mandeln, Datteln und Haferflocken mischen
  • Wenn du einen Thermomix hast, kannst du erst die Mandeln grob hacken und umfüllen. Anschliessend die Datteln pürieren, die Mandeln und die Haferflocken zugeben und kurz durchmixen (Stufe 4-5) für ein paar Sekunden.
    Anschliessend umfüllen.
  • Das Ernussmus und den Ahornsirup oder Honig unter Rühren vorsichtig erwärmen bis alles flüssig ist. (nicht zu heiss werden lassen)
  • Diese flüssige Mischung zu den restlichen Zutaten geben und gut durchmischen.
  • Für Thermomix :
    Das Ernussmus und den Ahornsirup auf 50 °C Stufe 1 so lange rühren, bis alles flüssig ist. Die Dattel-Mandel-Haferflockenmischung zugeben und auf Stufe 4 mit Hilfe des Spatels durchmischen.
  • Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte flache quadratische Form geben und mit einem Nudelholz oder einem Glas auswalzen.
    Mit einem weiteren Backpapier belegen und für ca 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  • Danach mit einem scharfen Messer in die gewünschte Form schneiden.
  • Ich bewahre die Müsliriegel im Kühlschrank auf.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 322kcalCarbohydrates: 46gProtein: 7.2gFat: 11.4g
Keyword Anthony William, glutenfrei, Mediale Medizin, Müsliriegel, vegan
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Heavy Metal Detox Smoothie – HMDS nach Anthony William

Heavy Metal Detox Smoothie – HMDS nach Anthony William

von | Nov 24, 2022 | Frühstück, Rohkost, Snacks

Schwermetallen sind wir heute ständig ausgesetzt, deshalb ist das Rezept dieses Schwermetall Entgiftungs-Smoothies (HMDS – Healy Metal Detox Smoothie) nach den Empfehlungen von Anthony William sehr wichtig für die Erhaltung unserer Gesundheit.

Eine wichtige Rolle spielen hier die einzelnen Zutaten:

Wilde Blaubeeren ziehen Schwermetalle aus dem Gehirn und können dort entstandene Schäden reparieren.
Spirulina kann Schwermetalle aus dem Gehirn und dem Nervensystem entfernen.
Gernstengrassaftpulver (bitte beachte dass es GerstengrasSAFTpulver ist) kann Schwermetalle aus dem Verdauungstrakt entfernen.
Koriander hat die Fähigkeit in schwer zugängliche Stellen vorzudringen und Schwermetalle zu lösen.
Atlantische Dulse: Diese Meeresalge bindet Quecksilber, Blei, Aluminium, Kupfer, Kadmium und Nickel.

Wichtig an diesem Rezept ist, dass möglichst alle Komponenten enthalten sind, denn sie arbeiten Hand in Hand, damit Schwermetalle effektiv gelöst und auch aus dem Körper entfernt werden.

 

Heavy Metal Detox Smoothie

Heavy Metal Detox Smoothie nach Anthony William (HMDS)

Anthony William, Medical Medium®
Der Schwermetall Entgiftungs Smoothie ist in seiner Zusammensetzung wohl einmalig und das effektivste, um Schwermetalle und vieles andere aus dem Körper auszuleiten. Er hilft zum Beispiel auch Strahlungen aus dem Körper zu entfernen. Anthony William, Medical Medium®, schreibt in seinem blog, dass dieser HMDS Schwermetalle wie Quecksilber, Blei, Aluminium, Nickel, Kupfer und Kadmium aus den Organen und dem Gehirn entfernt.
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Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Frühstück, Kleinigkeit, Rohkost
Land & Region Amerika, Deutschland, Österreich, Schweiz
Portionen 1 Portion

Equipment

  • 1 Hochleistungsmixer

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten.

Tips:

  • Wilde Blaubeeren sind am besten gefroren im Supermarkt oder Bioladen erhältlich. Wenn du einen Thermomix hast, kannst du den Smoothie erst mal 2-3 Minuten bei 37 °C laufen lassen und dann erst pürieren, damit er nicht so kalt ist.
    Ansonsten einfach am Abend vorher aus der Gefriertruhe nehmen.
    Alternativ kannst du wilden Blaubeersaft oder wildes Blaubeerpulver verwenden. Wichtig ist, dass es keine Kulturheidelbeeren sind.
  • Koriander friere ich portionsweise ein und gebe ihn zu.
    Alternativ kannst du Koriander als Tropfen kaufen, wenn dir der Geschmack zu unangenehm ist.
  • Du kannst auch alle Zutaten im Lauf eines Tages einzeln zu dir nehmen, wenn du den Smoothie nicht magst. Wichtig ist nur, dass du im Lauf eines Tages alle angegebenen Zutaten zu dir nimmst.

Notizen

Mit dem Gutscheincode: MYBODY2  erhältst du 2 % Rabattt im Ringnaturshop
https://ringnaturshop.com/shop/
HMDS - Zutaten
Hier kannst du dir ein Paket bestellen, in dem fast alle Zutaten für den HMDS enthalten sind: https://ringnaturshop.com/produkt/heavy-metal-detox-smoothie/
Foto: stock-adobe-HandmadePictures
Keyword Anthony William, Heavy Metal Detox, HMDS, Schwermetallentgiftung
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Obsessive Thought Shifter – zwanghafte Gedanken ändern

Obsessive Thought Shifter – zwanghafte Gedanken ändern

von | Nov 7, 2022 | Brain Shot Therapie

Kennst du das auch, dass du auch Jahre nachdem du schwierige Situationen in deinem Leben überwunden hast, immer noch die gleichen destruktiven Gedanken denkst?
Selbst wenn du es bewusst möchtest, fällt es dir schwer, diese Gedanken los zu werden. Hier kann der Obsessive Thought Shifter von Anthony William helfen. Dieser Brain Shot hilft bei allen zwanghaften Gedanken und der manchmal daraus resultierenden Handlungen.

Brain Shot Anthony William Obsessive Thought

Obsessive Thought Shifter

Anthony William, Medical Medium®
Versuche diesen Shot, wenn: 
* du versuchst, wiederholte schmerzhafte Gedankenmuster zu durchbrechen, die aus einer schwierigen Situation oder Notlage resultieren
* du unter einer chronischen Zwangsstörung leidest oder du erlebst einen Rückfall bzw. eine Verstärkung deiner Zwangssymptome. Dieser Brain Shot deckt alle Formen und Arten von Zwangsstörungen ab
*ein Lied, das du nicht mehr hören willst, spielt ständig in deinem Kopf
* Sich wiederholende Gedanken, die dich beunruhigen, werden immer wieder wiederholt
* Sich wiederholende Gedanken veranlassen dich dazu, sich wiederholende Handlungen auszuführen
* du hörst Stimmen in deinem Kopf oder erlebst Gedanken, die beunruhigend, unproduktiv und höchst fragwürdig sind. Sie sagen dir möglicherweise, dass du Dinge tun sollst, die nicht gut oder klug sind
* Eine Erinnerung an ein vergangenes Erlebnis taucht immer wieder in deinem Kopf auf und es ist nicht hilfreich, weiter daran zu denken
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Rohkost, Shot
Land & Region Amerika, Deutschland
Portionen 1 Shot

Equipment

  • 1 Entsafter Anthony William empfiehlt den Omega MM 900

Zutaten
  

  • 1 St Radieschen
  • ca. 8 Stück Salbeiblätter
  • 1/2 - 1 St. Apfel
  • 1 Stange Sellerie

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten der Reihe nach entsaften und trinken.
  • WICHTIG: Den Brain-Shot immer mit einem Abstand von 15-30 Minuten zu Essen und Trinken einnehmen!

Notizen

Diese Informationen und Rezepte dienen rein als Unterstützung und ersetzen weder eine professionelle Therapie noch einen Arzt oder eine sonstige medizinische Behandlung.
Jegliche Änderung von Therapieplänen und Medikamenten sprechen Sie bitte mit ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.
Keyword Anthony William, Brain Shot, Brain Shot Therapie
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Dream Shifter Shot – Traumwandler

Dream Shifter Shot – Traumwandler

von | Nov 7, 2022 | Brain Shot Therapie

Wir können unsere Träume nutzen, um mehr Verständnis für unsere Seele zu bekommen. Um einen besseren Zugang dazu zu bekommen, können wir den Dream Shifter Shot nutzen. Aber auch wenn wir Albtäume oder beunruhigende Träume haben, kann uns dieser Shot helfen.

 

Brain Shot Traumwandler Anthony William

Dream Shifter Shot

Anthony William, Medical Medium®
Dieser Shot kann zu jeder Tages- oder Abendzeit eingenommen werden. Wenn du ihn vor einem Mittagsschlaf oder vor dem Schlafengehen einnehmen möchten, kannst du den Shot auch früher am Tag zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bis du ihn trinken möchtest.
Dieser Shot ist für dich wenn:
* du deine Träume als Tor zum Verständnis deiner Seele und deren Vergangenheit nutze
* du Schwierigkeiten hast zu träumen
* deine Träume beunruhigend, sehr stressig oder sogar beängstigend sind
* du die Bedeutung deiner Träume entschlüsseln willst und mehr Einsicht in deine Träume gewinnen möchtest
* du regelmäßig von Träumen geweckt wirst
* du Angst vor dem Einschlafen hast
* du versuchst, andere durch deine Träume zu erreichen
* du versuchst, in die Träume anderer Menschen einzudringen
* du nicht nicht genug schläfst - dieser Shot kann dir helfen, dich durch deinen Traumprozess zu heilen, obwohl du nur wenig schläfst.
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Rohkost, Shot
Land & Region Amerika, Deutschland, Österreich, Schweiz
Portionen 1 Shot

Equipment

Zutaten
  

  • 1 Tasse = 250 ml
  • 1,3 cm frischer Ingwer geschält
  • 1/2 Tasse frische oder aufgetaute Mango
  • 1/2 Tasse frische oder aufgetaute Kirschen (entsteint)
  • 1/2 Tasse fein gewürfelte Zucchini
  • 1/2 Tasse frische Pfefferminzblätter (optional)

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten nacheinander in der Reihenfolge entsaften.
    WICHTIG: 15- 30 Minuten vor und nach dem Shot keine anderen Speisen oder Getränke zu sich nehmen.

Notizen

Diese Informationen und Rezepte dienen rein als Unterstützung und ersetzen weder eine professionelle Therapie noch einen Arzt oder eine sonstige medizinische Behandlung.
Jegliche Änderung von Therapieplänen und Medikamenten sprechen Sie bitte mit ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.
Keyword Anthony William, Brain Shot, Brain Shot Therapie
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Betrayal & Broken Trust – Gebrochenes Vertrauen

Betrayal & Broken Trust – Gebrochenes Vertrauen

von | Nov 7, 2022 | Brain Shot Therapie

Es gibt wohl kaum jemand, der es nicht erlebt hat – dein Vertrauen wird gebrochen oder du fühlst dich verraten! Dabei spielt es keine Rolle, ob du als Kind von deinen Freunden hintergangen wurdest, ob du in in einer Beziehung betrogen wurdest oder ob du die Hoffnung auf eine neue Methode hattest, von der dir versprochen wurde, dass sie dein Leben verändern würde.
Wie oft werden Kurse und Bücher angeboten, die uns Gesundheit, Erfolg und Glück versprechen? Doch am Ende bleibst du zurück, bist enttäuscht und traurig, dass es bei dir nicht funktioniert hat.

Hast du zum Beispiel verschiedene Diäten ausprobiert und hattest einen Jo-Jo-Effekt? Warst du am Schluss enttäuscht und fühltest dich um dein Vertrauen und vielleicht um dein Geld betrogen?
Es gibt so viele Situationen in unserem Leben, in denen wir das erlebt haben. Dieser Brain Shot aus dem neuen Buch „Brain Saver“ oder „Heile dein Gehirn“ (passend dazu das Praxisbuch von Heile dein Gehirn) von Anthony William ist eine Möglichkeit, dieses Vertrauen wieder zu gewinnen.

 

Brain Shot Anthony William Broken Trust

Betrayal And Broken Trust Stabilizer

Anthony William, Medical Medium®
Dieses Shot bietet Unterstützung in Situationen, in denen:
* du das Gefühl hast, dass mit deinen Gefühlen gespielt wurde oder du nicht ernst genommen wurdest
* dir gesagt wurde, dass dein Körper dich verraten hat
* du dich verraten, im Stich gelassen, vernachlässigt, übersehen, benutzt oder in irgendeiner Weise misshandelt fühltest
* du manipuliert worden bist
* Jemand oder etwas, in das du Vertrauen gesetzt hast, dich enttäuscht oder im Stich gelassen hat
* Du das Gefühl hast, jemanden, der dir wichtig ist, im Stich gelassen zu haben
* du dir etwas in den Kopf gesetzt hast, das nicht in Erfüllung gegangen ist.
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Getränke, Shot
Land & Region Amerika, Deutschland, Österreich, Schweiz
Portionen 1 Shot

Equipment

Zutaten
  

  • 1,2 cm frischer Kurkuma
  • 1/2 Tasse frische oder aufgetaute Mango
  • 1/2 St. geschälte Limette
  • 1/4 Tasse dicht gepackter Spinat
  • 1/2 Stange Sellerie
  • 1/16 TL Zimt

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten herrichten und der Reihe nach entsaften (ausser dem Zimt)
  • Am Schluss den Zimt unterrühren und geniessen
  • WICHTIG: 15 Minuten vor und nach dem Shot nichts anderes essen oder trinken

Notizen

Diese Informationen und Rezepte dienen rein als Unterstützung und ersetzen weder eine professionelle Therapie noch einen Arzt oder eine sonstige medizinische Behandlung.
Jegliche Änderung von Therapieplänen und Medikamenten sprechen Sie bitte mit ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.
 
Keyword Brain Shot, Brain Shot Therapie, Rohkost
Tried this recipe?Let us know how it was!

Rezepte nach Anthony William

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