Meal Prep und Bowls

Meal Prep bedeutet, dass du Essen für ein paar Tage im Voraus zubereitest. Ich persönlich liebe Bowls, deshalb ist mein Mealprep vor allem auf die verschiedenen Zutaten ausgerichtet, die ich für eine schmackhafte Bowl brauche. Das beinhaltet immer Salate, leckere Soßen (für mich das leckerste an einer Bowl) und eiweisshaltige Beilagen.
Mein MealPrep ist nicht rein Anthony William konform, viele Sachen lassen sich aber einfach abwandeln.