Mein Name ist Maria, und ich begleite dich auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl – frei von Diätzwängen, Verzicht und ständiger Selbstkritik. Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Ernährung, Nahrungsergänzungen und alternativen Heilmethoden. Doch erst als ich erkannte, dass wahre Veränderung nicht aus Kontrolle, sondern aus Vertrauen entsteht, konnte ich eine tiefere Verbindung zu meinem Körper aufbauen.

Heute helfe ich Menschen, die von einer Diät zur nächsten springen oder immer wieder neue Ernährungskonzepte ausprobieren, ohne sich wirklich wohlzufühlen oder zu einem wirklichen Ergebnis zu kommen. Ich zeige dir Wege, wie du die Kontrolle loslassen kannst und lernst, deinem Körper zu vertrauen.

Mit einer Kombination aus Wissen über Ernährung, Nahrungsergänzungen und dem integrieren von neuen Gewohnheiten unterstütze ich dich dabei, dein Essverhalten aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten: nicht als Kampf, sondern als liebevolle Verbindung zu dir selbst.