Arbeitsbuch zur 3-6-9-Leberkur vereinfacht

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Dieses Arbeitsbuch zum Download (ebook) soll dir die 369 Kur erleichtern, in dem du die Abläufe, Rezepte und Einkaufslisten ausdrucken kannst und damit arbeiten. Du kannst dir ganz einfach am Anfang der 369 Kur überlegen, welche Rezepte du an welchen Tagen machen möchtest und dir die entsprechenden Einkaufslisten erstellen. Alle Übersichten und Rezepte sind die Orginal-Rezepte von Anthony William.

Dieses Arbeitsbuch ersetzt nicht das Original Buch von Anthony William „Heile Deine Leber“, das du dir auf jeden Fall bestellen solltest. Es ist als zusätzliche Hilfe gedacht, um dich leichter zurecht zu finden und weniger Zeit mit Suchen verbringst.

 

 

Kategorie:

Beschreibung

Dieses Arbeitsbuch beinhaltet alle Orginal-Vorgaben und Rezepte aus dem Buch „Heile Dich Selbst“ von Anthony William, das du dir auf jeden Fall zulegen solltest.

Die 3-6-9 Leberkuren von Anthony William (bekannt aus dem Buch „Mediale Medizin“) sind ein wahrer Segen. Seine Bücher sind sehr umfassend, so dass es vor allem zu Beginn verwirrend sein kann, einen Überblick zu bekommen, welche der 3 Varianten man machen soll. Man ist oft mit Suchen und Organisieren beschäftigt, deshalb habe ich dieses Arbeitsbuch verfasst, damit du dich auf das wesentlich konzentrieren kannst.

Das Arbeitsbuch beinhaltet:

1. Einen Rezeptplan für jeden Tag, so dass du schnell und einfach findest, was du an diesem Tag essen kannst
2. Alle Original-Rezepte nach Anthony William, (Vegan, glutenfrei, fettarm bzw. fettfrei und ohne No-Foods)
3. Eine Einkaufsliste, damit du einfach alles besorgen kannst, was du für diese 9 Tage brauchst.
4. Eine Übersicht, was du in dieser Zeit nicht essen solltest.
5. Eine Umrechnung von Cups in Gramm

Du findest auch eine Anleitung, wie du dieses Arbeitsbuch am optimalsten für dich nutzen kannst.

 

 

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